Laddad inför tävling

SONY DSCFoto från Stockvault.net

Från nervös inför hästtävling till laddad

Idag har jag ägnat förmiddagen åt att prata med en tävlingsryttare. Hon kontaktade mig och sa att hon behövde hjälp med mental träning. Hon berättade att hon var skicklig och presterade bra på träningar, men när det var tävling så gick det inte alls. Nu när det gått uselt på flera tävlingar har hennes lust att fortsätta tävla slagit i botten.

”Men ska man verkligen behöva ge upp det man älskar för att man har tävlingsnerver?”, frågar hon.

Fortsätt läsa ”Laddad inför tävling”

Härskartekniker och stress

Skattkammarön ur TV-serien Estrad från 1967. Medverkande: Margaretha Krook, Lars Ekborg, Gunwer Bergkvist och Åke Grönberg.

Härskartekniker – allas ansvar

När du ger dig in i en tävling innebär det att du utsätter dig för andras försök att klå dig eller överglänsa dig. Inom idrott, spel och lek må det vara något du kan uthärda. Men när arbetsplatsen blir en tävling, kanske i vem som blir mest sedd, får behålla jobbet, får en gnutta löneförhöjning eller kanske bara chefens tack, kan det bli riktigt obehagligt.

I går var jag i Gällivare och pratade om härskartekniker med kommunens alla chefer, arbetsmiljöombud och fackliga förtroendevalda. Inte för att jag tror att det förekommer mer härskartekniker här än någon annanstans, men för att de vill bli bättre på att hantera det och se det för vad det är.

”Så har jag faktiskt inte tänkt förut, att härskartekniker är en arbetsmiljöfråga och inte ett individproblem”, sa en av cheferna när vi avslutade dagen

Fortsätt läsa ”Härskartekniker och stress”